수면 프로젝트
고객님의 수면을 분석해 수면의 질을 염려하시는 고객님께 수면 개선의 계기를 마련해 드립니다.
건강한 수면 활동이 우리 삶에 얼마나 중요한 영향을 미치는지 여러분은 알고 계시나요? 잠을 제대로 못 자게 되면 식욕과 면역력이 떨어지며 기억력과 집중력이 저하되는 등 정신적인 스트레스로 이어질 수 있습니다. 건강한 수면을 위해서는, 수면시간도 중요하지만 얼마나 잘 자는지도 중요합니다. 수면 프로젝트는 수면환경, 수면패턴, 체온 등 수면의 질에 밀접한 관련이 있는 여러 가지 요소들을 고객님의 수면 데이터를 통해 파악 및 개선함으로써, 고객님이 건강하고 편안한 수면 활동을 할 수 있도록 도와드립니다.
수면 프로젝트
토요코인 카드 회원 한정 서비스입니다. 또한, 이용에 앞서 미리 토요코인 앱을 설치해 주셔야 합니다.
Step.1 자신의 수면 Type을 체크!
우선은 타고난 수면 Type(체내 시계 타입)을 알아봅시다.
Step.2 수면 프로젝트가 이용가능한 토요코인을 예약!
체크인만 하시면 다른 것은 아무것도 필요 없습니다. 평소처럼 침대에서 주무시기만 하면 됩니다.
Step.3 수면 데이터를 체크!
아침에 일어나 수면 데이터 화면을 체크해 봅시다. 오늘의 수면 점수를 확인할 수 있습니다.
Step.4 수면 팁을 체크!
수면 팁 에서는 바로 실천할 수 있는 수면에 관한 다양한 팁을 소개합니다. ※ 시즌별로 내용 갱신 예정
수면 데이터 분석 화면 이미지
이용 방법
토요코인 공식 앱의 계정 화면 내에 있는 ‘토요코인에서 수면 체크’ 배너를 터치합니다.
실제로 수면 프로젝트를 이용하신 고객님들의 의견
40대 남성 고객
수면활동에 관심이 있어서 한번 이용해 봤습니다. 그냥 누워 자는 것만으로 내 수면시간에 대한 구체적인 데이터를 얻을 수 있다는게 신기했어요. 다음에도 또 이용해보고 싶네요.
60대 남성 고객
요새 잠이 부족한거같아서 한번 해봤는데 스스로에대한 좋은정보를 알게된거같습니다. 최근에 유독 불면증에 시달리고 있었는데, 내 수면이 수치화된 결과를 보고 아 내가 이래서 피곤했구나 하고 납득했어요. 오늘부터라도 나의 수면 개선을 위해 노력하려고 합니다. 감사합니다.
40대 여성 고객
이런걸 처음 써봤는데 생각보다 재밌었어요. 나는 분명 잠들었다고 느꼈는데 나도 모르는사이 밤중에 몇 번이나 깼었다는 사실이 놀랍기도 하고 재밌었어요~
자주 하는 질문
Q누구나 이용할 수 있나요?
Q나이 제한이 있나요?
Q키, 체중 등의 제한은 있나요?
Q임산부인데 이용해도 되나요?
Q잠버릇이 굉장히 안 좋은데 제대로 측정이 될까요?
Q아침에 일어나서 바로 분석 결과를 볼 수 있나요?
Q토요코인 공식 앱에 수면프로젝트 버튼이 없는데요...
Q몇 시간 정도 취침하면 되나요?
Q분석 결과 페이지의 용어에 관한 설명이나 해석은 있나요?
Q수면 팁 에서 계속 중복된 내용이 나와요.
Q싱글 이외의 객실에서는 이용할 수 없나요?
Q아직 잠들지 않았는데 수면 데이터가 측정되었다고 나와요.
Q아침에 일어나서 스마트폰을 봤는데, 내 수면 데이터가 측정되지 않았어요.
Q수면 센서는 어떻게 수면 상태를 측정하나요?
Q무료 수면 앱 및 Apple Watch 등과 같은 웨어러블 디바이스에서 취득할 수 있는 수면 데이터와 어떤 점이 다른가요?
Q수면 센서가 수면을 방해할 수 있나요?
Q인공심박동기를 사용 중인데 이용할 수 있나요?
수면 프로젝트 이용가능 호텔
사이타마현
니가타현
이시카와현
야마나시현
오사카부
사가현
일본 이외
